우울할때 대처법 (1) 썸네일형 리스트형 우울할 때 하면 좋은 것, 무기력증 극복 안녕하세요, 저는 지금 조금 우울한데 사람이면 물론 누구나 우울한 감정을 겪기 마련이고 저 역시 이전에 이런 경험이 있었지만 또 어느새 괜찮아지고 했기 때문에 제 마음 상태도 정리할겸 지금 우울한 분들께 조금이나마 도움도 될겸 이 글을 써봅니다. 게다가 이 블로그에는 제가 개인적으로 아는 분이 없으니 솔직하게 적는 데도 도움이 많이 될 거 같네요. 물론 이 글은 한 사람의 경험이기 때문에 완전히 모두에게 들어맞을 수는 없을지도 모릅니다. 일단 저의 경우에는 우울함의 이유를 잠시 생각해봅니다. 이번에 우울한 이유는, 제가 하는 만큼 성과가 안 나온다는 생각 때문입니다. 어쩌면 노력이 부족했을 수도 있고 어쩌면 방법이 잘못되었을 수도 있을 거예요. 근데 저는 지금 좀 조급하고 마음에 여유가 없는 것 같습니다.. 이전 1 다음
